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男友常躲廁所DIY 她偷看手機驚現「神秘女身分」崩潰

1名女網友日前發現男友都會偷偷在廁所內DIY手淫，而且對方每次都會刪除手機瀏覽紀錄，某次對方發洩完、忘記鎖住手機就離開，她翻看手機後竟發現頁面停留在「Google雲端相簿」，追問之下對方才坦承是看著「前女友」的照片DIY，且男友事後還不斷解釋「只是看看」、「一時地發洩而已」，讓她相當不能接受。1名女網友在Dcard上發文表示，她這2年與男友同居，起初性生活頻繁，但男友近期頻頻到廁所裡「自己解決」（手淫），她原本不以為意，但男友每次到廁所都會鎖門，從廁所出來前就會把手機瀏覽紀錄刪除，直到某次男友因匆匆趕去收衣服，將手機放在床上就離開，她則翻看對方手機，發現畫面竟是GOOGLE雲端相簿。該女網友說，男友的雲端相簿都是放以前的照片，裡面有許多對方與前任的合照，她因此逼問對方到底是看了什麼，男友才坦承的確是看著前女友的照片手淫，「我真的心瞬間涼了一半，接著只覺得噁心，就把他趕回家去了」，男友之後在訊息中向她解釋「男生打手槍都只是看看而已」、「只是一時地發洩而已，真的沒什麼」，但她仍相當崩潰，不知道怎麼面對。許多女網友則留言說，「看前女友完全不行欸」、「看誰都可以，看前女友到底是想幹嘛」、「前女友No！看前女友心理真的會不舒服」；不過不少男性網友則留言認同原PO男友，「打手槍真的只是一時爽，但我不會白目到被女友發現」、「前女友很正怎麼辦？不能看很痛苦」、「一個管太多、一個太誠實」，引發廣泛討論。文章來源：Dcard《男友看前女友照片打手槍》

懷孕要吃什麼、不能吃什麼？這些食物要小心

哪些食物我們平時很常吃，但孕婦最好不要吃？根據研究，有5種食物較常有李斯特菌的殘留，孕婦也要小心！另外，「懷孕時吃蝦蟹、吃冰，容易生出過敏兒」，這是真的嗎？究竟懷孕該怎麼吃？營養師這樣說。懷孕不能吃什麼？嘉義長庚紀念醫院營養治療科陳怡寧營養師表示，基本上，西醫認為懷孕後，什麼都可以正常吃，只有菸、酒及生食必須避免（加了酒的料理，即使煮滾後酒精也無法完全揮發，所以應避免）。咖啡因每天攝取不宜超過200毫克（茶、可樂、巧克力等，也有咖啡因）。1.懷孕不宜吃生食吃生食可能有感染李斯特菌的風險。孕婦如果感染李斯特菌，可能會傳染胎兒，造成流產、早產、死胎的機率提升，因此食物要煮熟後再吃。生食包括：生魚片、生菜沙拉等。此外，溏心蛋、半熟蛋最好也少吃。陳怡寧營養師補充，泡菜、涼拌小黃瓜大多都沒加熱過、直接醃漬，也算是生食，孕婦最好少吃。至於水果則應充分洗淨再吃。國外有研究指出，李斯特菌高風險的食物為：哈密瓜、生菜、未經殺菌程序的乳製品、沒充分加熱的熱狗與火腿、煙燻鮭魚；國內曾驗出殘留李斯特菌的食物則為：生魚片、即食生鮮蔬果、即食肉品。2.懷孕吃蝦蟹、吃冰，容易生出過敏兒？陳怡寧營養師表示，除非父母吃了會過敏或不舒服才不要吃，不然如果吃了沒問題，其實還是可以吃，只是海鮮需要煮熟再吃。如果父母其中一人有過敏體質，寶寶過敏的機率有50%；如果父母兩人都過敏，則寶寶過敏的機率高達80%。所以有些人覺得「因為懷孕吃冰、吃海鮮，使小孩出生後有過敏體質」，其實比較可能的是「本身有過敏體質，遺傳給寶寶」（或與後天環境有關，台灣氣候潮濕，粉塵、塵蟎多，容易引起過敏），而不一定是「懷孕時吃了什麼而導致寶寶過敏」。3.這些食物其實可以吃除了冰、海鮮以外，也有一些人上網搜尋「懷孕可以吃韭菜、麥芽、咖哩嗎？」其實這些食物都可以吃，除非媽咪本身吃了不舒服或過敏才建議不要吃。懷孕要吃什麼？‧ 孕期飲食攝取原則第一孕期熱量不用特別增加；第二、三孕期每天要比懷孕前多增加300大卡熱量。陳怡寧營養師舉例：全穀雜糧類半碗+半塊豆腐或半個手掌心大小的肉+半個飯碗的蔬菜+1個飯碗的水果，大約是300大卡。‧ 六大類食物，均衡攝取*全榖雜糧類：每天大約2.5～4.5碗。*乳品類：每天1.5杯（每杯240ml）。*豆魚蛋肉類：每天4～7.5份。*蔬菜類：每天3～5份（1份蔬菜大約等於半個飯碗的熟蔬菜）。*水果類：每天2～4份（1份水果大約等於一個女生拳頭的大小）。 *油脂類：每天3～6茶匙的油+1份堅果種子（大約為手抓1小撮）。堅果種子建議買大品牌小包裝，大包裝吃不完放久，除了產生油耗味外，也有……完整內容請看：【嬰兒與母親】本文作者:湯佳珮(本文摘自【嬰兒與母親】2021年7月號)文章來源：嬰兒與母親

人為什麼會變老？陽明交大團隊發現細胞衰老基因與分子機轉

人為什麼會老？由陽明交大、台北馬偕醫院、美國羅徹斯特大學及紐約市愛因斯坦醫學院組成的研究團隊，發現細胞衰老的基因與分子機轉，讓延緩老化有更多的想像。這項研究已發表在《Aging Cell》期刊。細胞老化是一個不可逆的過程。一個細胞老化在生物學上的特徵是染色體端粒結構逐漸耗損、細胞增生速率逐漸下將，以及細胞型態逐漸扁平擴大。這些老化的細胞老而不死，繼續留在生命體內，讓人類逐漸老化甚至凋零。型態改變是細胞老化最直觀的特徵之一。由於肌動蛋白是構成細胞骨架的元素，由陽明交大、台北馬偕醫院、美國羅徹斯特大學及紐約市愛因斯坦醫學院組成的研究團隊，比較人體與動物的年輕與老化細胞發現，老化細胞比年輕細胞有更多的應力纖維，細胞形態也比較大。研究團隊接著從17個形成細胞骨架的肌動蛋白中，發現磷酸化後的切絲蛋白-1(cofilin-1)，影響細胞內肌動蛋白的聚合與解聚速率，最終造成老化細胞的形狀擴張現象。這項發現在利用基因剪輯技術剔除切絲蛋白-1後，可減少老化細胞的型態變化而獲得證實。調控切絲蛋白-1通常伴隨著p53、p16INK4、p27kip1基因表現，過去普遍認為p53與p16INK4與老化有關，但這項研究證實切絲蛋白-1其實是調控著p27kip1，延緩了細胞生長週期的停滯。參與這項研究的陽明交大生物醫學影像暨放射科學系教授李易展表示，切絲蛋白-1在哺乳動物細胞中很常見，在動物模型中觀察到切絲蛋白-1調控p27kip1在腦、肺、肝、腎的訊息傳導路徑，當切絲蛋白-1被抑制時不僅減少細胞型態改變，也減緩p27kip1引發的衰老細胞週期停滯現象。如果抑制切絲蛋白-1，是不是就可以讓細胞回春，讓生命返老還童？目前的研究結果是可以短暫恢復細胞生長速率及降低老化相關標記，但過度抑制該蛋白仍會使細胞生長停滯。因為年輕細胞也有基礎的表現量，因此預期是能使老化細胞的切絲蛋白降低到正常細胞的量即可。

高端審查不透明！蔣萬安批陳時中：臉不紅氣不喘

疫情指揮中心昨天宣布，衛福部核准高端COVID-19疫苗EUA，國民黨立委蔣萬安質疑，攸關民眾健康權益的重大事項，政府不是應該要跟民眾做好充分的風險溝通？蔣萬安並指出，審查會議沒有錄影，衛福部長陳時中指揮官竟說「錄影會妨害表意權」，專家若不同意可不寫理由，因為官員說「整個開會過程中大家都充分表示意見」這樣的荒謬理由，「我們的政府官員竟然可以講的臉不紅氣不喘！」蔣萬安表示，美國FDA審查輝瑞和莫德納疫苗時，包含討論及投票，全程超過8小時都在YouTube公開直播，每一位專家，對於自己講出的話負責。縱然我國不要求比照美國全程直播，但會議過程全程錄影，會議紀錄提供事後檢驗，總做得到吧？還是跟3＋11一樣，沒有會議記錄？只講結果，不講過程，要怎麼說服民眾疫苗是安全無虞？蔣萬安呼籲，政府要讓人民信任其實很簡單，審查過程公開透明，讓專家學者的意見接受外界的檢驗，為自己的專業意見負責，才是真正確保專家的表意權。

陸LPR連續第15個月持平

儘管大陸全面降準，但中國貨幣網數據顯示，大陸7月一年期和五年期貸款市場報價利率（LPR）仍保持不變，1年期為3.85％，5年期以上為4.65％。人行上周展開人民幣1千億元的中期借貸便利（MLF），利率維持不變，通常當月MLF利率不變、LPR報價也會持平，只是在人行縮量續作MLF得當日，也下調金融機構存款準備金率0.5個百分點，市場關注全面降準，會否讓自2020年4月以來就未曾有過變化的LPR數據有所起伏，但最終LPR連續第15個月持平。華爾街見聞引述中信證券明明團隊報告稱，如果LPR繼續保持不動，實體經濟融資難題依然無法得到化解，那麼本次降準可能成為寬鬆週期的起點，貨幣政策或追加各類措施，從而推動利率下行，緩解經濟融資與發展的壓力。